【もったいない努力を卒業】「成績が上がらない」中学生へ。親が知らない『効率的な勉強法』と3つの落とし穴

更新日：2026/02/04　公開日：2026/02/04

部活に、習い事に、毎日忙しいお子さま。その頑張りを一番近くで見守っている保護者さまにとって、成績がなかなか上がらないお子さまの姿は、胸が締め付けられるような思いかもしれません。

「成績が上がらないのは、努力不足のせいだ」と、お子さまやご自身を責める必要は決してありません。実は、ほとんどの中学生は、「もったいない勉強法」で貴重な時間をもったいない使い方をしてしまっているだけなのです。

お子さまの頑張りを、本当に結果に結びつけるための「効率的な勉強法」について、一緒に考えていきましょう。

この記事の目次

1.『頑張っているのに…』なぜ？成績が伸び悩むお子さまが陥りがちな「3つのもったいない勉強法」
2.保護者さまにできること！お子さまの「本当に身につく効率的な勉強法」を見つける2つの視点
3.「もったいない努力」を終わらせる！本当に「効率的な勉強法」を教えてくれる塾の3つの条件
4.保護者さまが今日からできる、3つのポジティブな関わり方
5.スクールIEの「自分に合った勉強法」で成績アップ

1.『頑張っているのに…』なぜ？成績が伸び悩むお子さまが陥りがちな「3つのもったいない勉強法」

1.「分かったつもり」学習解説を読んで理解した気になるものの、自力で解けない状態。インプット過多でアウトプット不足です。

2.「量だけ」をこなす勉強長時間の着席や問題集のページ数で満足してしまう状態。「なぜ間違えたか」の分析が欠けています。

3.「自分に合っていない」勉強法周りのやり方を真似しているだけで、自分の特性（視覚・聴覚など）を活かせていない非効率な状態。

1-1.【エピソード】バスケ部と宿題の両立に悩む少年の例

「毎日クタクタなのに、夜遅くまで宿題を頑張っている。でも結果が出ない…」というご相談。彼は同じ問題をただ何周も解いているだけで、間違えた理由を振り返っていませんでした。まさに、「量だけをこなすもったいない努力」の典型例でした。

2.保護者さまにできること！お子さまの「本当に身につく効率的な勉強法」を見つける2つの視点

2-1.「学習の成果」を正しく診断する視点

点数だけでなく、「どこで」「なぜ」間違えたのかを見極めます。「どうしてこの答えになったの？」という問いかけで、弱点を特定しましょう。

2-2.「お子さまに合った学習スタイル」を見つける視点

・視覚優位（見て覚える）

・聴覚優位（聞いて覚える）

・体感優位（書いて・体験して覚える）性格や集中できる環境は十人十色。最適なスタイルで効果を最大化します。

3.「もったいない努力」を終わらせる！本当に「効率的な勉強法」を教えてくれる塾の3つの条件

家庭でのサポートは大きな力になりますが、学習内容が高度になる中学生にとって、本質的な「学習の質」を劇的に変えるには、専門的なノウハウが必要な場面も増えてきます。限られた時間の中で、お子さまが自分一人で「自分に最適な勉強法」にたどり着くのは、非常に困難な道のりだからです。

そこで、お子さまの努力を最短距離で成果に変えるために、知っておきたい「効率的な勉強法」を教えてくれる塾の条件を見ていきましょう。

1.個別指導であること一人ひとりの「もったいない努力」を特定し、最適な改善策を提示。

2.「対話」を通じて、「気づき」を促すこと一方的な詰め込みではなく、自ら考える力を育むサポート。

3.「目標設定」と「進捗管理」を徹底してくれること具体的計画と振り返りで、自信を持って前進できる環境。