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【中学生の保護者必見!】「成績が上がらない」のはもったいない頑張り方が原因?わが子に合った『正しい努力』を見つける具体的な方法

更新日:2026/02/04 公開日:2026/02/04

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「うちの子、頑張っているのに、なぜ成績が上がらないの…?」
中学生のお子さまが『自信』を育む『正しい努力』を見つけるための親の関わり方


思春期を迎え、部活動に友人関係にと、日々忙しく過ごすお子さま。親としては「勉強も頑張ってほしい」と願う一方で、夜遅くまで机に向かっているのに、なかなか結果に結びつかない現状に、「もしかして、うちの子だけ…?」と、漠然とした不安を感じている保護者さまも少なくないのではないでしょうか。

「もっと勉強しなさい!」とつい口にしてしまいそうになるけれど、お子さまの成績が伸び悩むのは、決して努力が足りないからではありません。もしかしたら、その子の個性や学力に合わない「もったいない努力」を続けてしまっているだけかもしれません。

効果の出にくい頑張りを続けてしまうと、成績が上がらないだけでなく、努力が報われないことでお子さまが自信を失い、勉強そのものを嫌いになってしまう危険性もあります。

このコラムでは、中学生のお子さまを持つ保護者さまが知っておくべき「もったいない努力を生む落とし穴」を具体的に指摘し、わが子に本当に合った『正しい努力』の方向性を見つけるための3つのステップを、具体的なエピソードを交えながら解説します。

1.「成績が上がらない」中学生が陥りがちな『もったいない努力』の落とし穴

お子さまが懸命に努力しているのに、なぜか成績が上がらない。そこには、いくつか共通する「落とし穴」があることをご存知でしょうか。

例えば、テスト前にひたすら教科書を丸暗記しようとしたり、苦手な分野を避け、得意な科目ばかりを勉強してしまったり…。あるいは、問題集を端から端まで解くことだけが「勉強」だと思い込み、間違えた問題の振り返りや、なぜ間違えたのかの分析を怠ってしまうケースもよく見られます。

これはまるで、目的地へ向かう地図を持たずに、ただひたすら歩き続けてしまうようなものです。体力は消耗するのに、目的地にはなかなかたどり着けない。お子さまも同じように、「頑張っている」という実感はあっても、その努力が効果的な方向に向かっていないために、成果を感じにくい状況に陥ってしまうのです。

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1-1.【エピソード】頑張り屋さんのA君、夜遅くまで机に向かっていたけれど…

以前、ご相談にいらっしゃったA君のお母様のお話です。A君はまじめで、部活動も熱心に取り組むお子さんでした。テスト前になると、夜遅くまでリビングの電気をつけて勉強している姿を見て、お母様は「これだけやっているんだから、きっと大丈夫」と信じていたそうです。しかし、結果はいつも期待通りにはいかず、A君自身も「こんなに頑張っているのに…」と、だんだん自信を失っていく様子でした。

詳しくお話を伺うと、A君は問題集を解くことに集中するあまり、間違えた問題の解答をちらっと見ては、深く理解せずに次の問題へ進んでしまっていたことが分かりました。また、苦手な英語の単語練習は後回しになりがちで、結局テスト直前に慌てて詰め込むため、身につかないままだったのです。

A君の努力は決して「無意味」ではありませんでしたが、その「方向性」が少しずれていたために、成果に結びつきにくく、結果として「もったいない」形になってしまっていたのです。

2.成績アップと自信につながる!わが子に合った『正しい努力』の3ステップ

では、お子さまが自信を持って成果を出せる「正しい努力」とは、一体どのようなものなのでしょうか。ここからは、お子さまの個性に寄り添いながら「正しい努力」を見つけるための具体的な3つのステップをご紹介します。

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2-1.ステップ1:お子さまの「現状」と「課題」を客観的に把握する

まずは、お子さまの今の学習状況を把握することから始めましょう。


・「どの科目の、どの単元が苦手なのか?」

・「テストで間違えた問題は、どうして間違えたのか?」

・「勉強時間はどのように使っているのか?」

・「得意な学習方法は何か?(例:目で見て覚える、声に出して覚えるなど)」


お子さま自身も、具体的に何が分かっていないのか掴めていないことが多いものです。保護者さまが一方的に指摘するのではなく、「テスト、どこでつまずいちゃったんだろうね?」と優しく問いかけ、一緒に振り返る時間を作ってみてください。

2-2.ステップ2:具体的な「目標」を設定し、「最適な学習計画」を立てる

現状と課題が把握できたら、次は具体的な目標を設定します。 「期末テストで数学を70点にする」という大きな目標だけでなく、以下のようなスモールステップが大切です。


・「来週までに数学の〇〇という単元を完璧にする」

・「毎日寝る前に英単語を10個覚える」


この時、お子さまの個性や生活リズムに合わせ、「これならできそう!」と思える計画を一緒に考えてみましょう。

2-3.ステップ3:「振り返り」と「改善」を繰り返す

最も大切なのは、定期的に「振り返り」を行い、「改善」していくことです。 「今週の勉強、どうだった?」と問いかけ、うまくいかなかった原因を次の計画に活かします。目標が達成できたら一緒に喜び、具体的に褒めてあげましょう。このサイクルが、自律的に学習を進める力を育みます。

3.「正しい努力」を支える!わが子に本当に寄り添う学習環境の選び方

「正しい努力」を支える!わが子に本当に寄り添う学習環境の選び方

頑張っているお子さまを前にしてなんとかしてあげたいと思っても、なかなかうまくお子さまをリード出来ないというお声もよく聞きます。そんなときは塾など利用してみてはいかがでしょうか。正しい努力を導けるかどうかという点において、塾選びの際に大切なのは、以下の3つの条件です。


1.個別最適化された学習プランがあるか お子さまの得意・苦手、学習スピードに合わせたオーダーメイドのプランがあるか。

2.柔軟に対応できる指導が行われるか 理解度に合わせて立ち止まったり、先へ進んだりと、臨機応変な指導が受けられるか。

3.「努力のプロセス」を認め、適切なフィードバックがあるか 点数だけでなく、小さな頑張りや成長を具体的に褒めてくれる指導者がいるか。

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4.保護者が今日からできる、3つのポジティブな関わり方

1.お子さまの「頑張り」を具体的に認め、安心感を育む 「夜遅くまで机に向かっていたね」など、プロセスの具体例を褒める。

2.「どうすればできるようになるか」を一緒に考える姿勢を持つ 「もっと頑張りなさい」ではなく、解決策を一緒に探すパートナーになる。

3.必要に応じて、専門家のサポートを検討する 一人で抱え込まず、客観的な視点を持つ学習の専門家を頼る。

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5.お子さまの「個性」を輝かせる『正しい努力』への第一歩を

お子さまの成績が伸び悩むのは、その子に合った方向性が見えていないだけかもしれません。「もったいない努力」を卒業し、成績アップと自信に繋げましょう。

もし、今のお子さまの学習方法に不安があるようでしたら、ぜひ一度、私たち教育の専門家にご相談ください。 スクールIEでは、お子さまの個性や学習状況を分析し、最適なプランをご提案しています。

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執筆者:スクールIE コラム編集部

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